毎年この時期、40歳から74歳の国民健康保険加入者には特定健診の案内がきます。
こんにちはkeiです。
はい、もちろん今年も健診行って参りました！
主にメタボ、生活習慣病に着目したものなので、
体重、腹囲、コレステロール値なんかが気になるところ😰
40代の頃はまったく気にならなかったけど、アラフィフになるとさすがに
何もかもが上昇気味！
ここ数年前から
コレステロール値と血圧がボーダーラインになってきてるので、ホントに生活習慣を見直さないとなぁと実感します。
今日は身体計測と検尿、採血をして帰宅。
体重、腹囲は昨年とさほど変化はありませんが、
なぜか身長が0.5センチ縮んでいました😱
計測の時、意識して顎を引いて体を伸ばしたのになぁ…
縮むんやね…歳とると…。
トホホ(´ω｀)
採血の結果は2週間後とのことなので
また後日結果を聞きに行って参ります！
こころしておかないと！！
あぁ…なんか不安なんだよなぁ(汗)
